Woche der Seelischen Gesundheit

Die Aktionswoche 2026 findet vom 10. bis 20. Oktober unter dem Motto „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt” in ganz Deutschland statt.

Gemeinsames Ziel ist ein Miteinander, das niemanden ausklammert. Vor allem Betroffene von schweren psychischen Erkrankungen benötigen wirksame Unterstützung und gesellschaftliche Akzeptanz.

Kreaherz meets KISS: offener Workshop für alle

Gemeinsam kreativ sein, neue Menschen kennenlernen: lernen Sie die Gruppe und ihre Organisatorinnen kennen und nehmen Sie Ihr selbst gestaltetes Werk mit nach Hause.

Wann: Fr., 09.10.2026,
15:00–18:00 Uhr
Wo: Haus der Parität, Landshuter Straße 19, 93047 Regensburg

Online-Lesung: „Meine Narben verraten mich“

Die Autorin Gila Linde liest aus ihrem Buch und erzählt von ihrem Weg durch psychische Krisen, Selbstverletzung und schwierige Erfahrungen. Sie zeigt, wie Kreativität, Kunst und Selbsthilfe zu wichtigen Quellen für Lebensfreude und Zuversicht werden können.

Wann: Sa., 10.10.2026,
18:00 - 19:30 Uhr
Wo: Online via Zoom

Suizidprävention

Im Rahmen des Bayerischen Präventionstags informiert die Onlineveranstaltung über Suizidprävention und bietet verschiedene fachliche und persönliche Perspektiven.
Unsere Kollegin Lisbeth Wagner stellt das Erste-Hilfe-Programm „Helfen in seelischer Not“ (HSN) und die Arbeit einer Selbsthilfekontaktstelle vor.

Wann: Mo., 12.10.2026,
18:00–20:00 Uhr
Wo: Online

„Flucht ins Leben“ – humorvolle Lesung über Depression und das Leben danach

Armin Rösl gibt persönliche Einblicke in seine Erfahrungen mit Depressionen und setzt sich offen und humorvoll mit psychischer Gesundheit auseinander.
Musikalisch begleitet wird der Abend von Marcus Lipp.

Wann: Mi., 14.10.2026, 19:30 Uhr
Wo: Kulturzentrum Leerer Beutel, Bertoldstraße 9, 93047 Regensburg
Eintritt: frei

HSN - Hilfe in seelischer Not- ein Erste-Hilfe-Kurs

HSN ist ein Erste-Hilfe-Programm für psychisch-emotionale Notfallsituationen – ähnlich wie ein medizinischer Erste-Hilfe-Kurs. Die Handlungskette „Hinschauen – Sprechen – Netzwerken“ vermittelt mehr Sicherheit im Umgang mit Menschen in psychisch belastenden Situationen.

Wann: Di., 20.10.2026 und Do., 19.11. 2026,
18:00–20:30 Uhr
Wo: Haus der Parität, Landshuter Straße 19, 93047 Regensburg, bzw. VHS am Haidplatz 

Walk and Talk: Spaziertreff für alle

Online-Informationsveranstaltung zur elektronischen Patientenakte (ePA)

Praxisnahe Informationen zur elektronischen Patientenakte (ePA) und Informationen zu selbstbestimmten Nutzung . Im Mittelpunkt stehen Datenschutz, Dokumentenverwaltung und Zugriffsrechte.

Wann: Do., 29.10.2026,
18:00–20:00 Uhr
Wo: Online

,,Achtsamkeit in der Gruppe erleben: für mehr Tiefe in der Begegnung und Selbstfürsorge im Alltag“

 "Zam-Komm"-Abend : speed dating Selbsthilfe

Wer sich für Selbsthilfe interessiert kann hier beim speed dating auf selbsthilfeerfahrene Menschen treffen. Hier finden alle wichtigen Fragen zu Selbsthilfegruppen persönliche Antworten.
An diesem Abend kann Selbsthilfeluft in entspannter Atmosphäre geschnuppert werden.

Wann: Di., 17.11.2026,
18:00–20:00 Uhr
Wo: Haus der Parität, Landshuter Straße 19, 93047 Regensburg

Selbsthilfegruppe: ein Weg für mich?

Junge Selbsthilfe Bastelabend

"Drei Stimmen für eine einzige Erinnerung"

Runder Tisch Infoveranstaltung

Bei der Informationsveranstaltung erfahren Sie, was sich bei der Antragstellung für die Selbsthilfeförderung geändert hat und erhalten Antworten auf Ihre Fragen. Die Veranstaltung wird von Gebärdensprachdolmetscher- innen begleitet.

Wann: Mo., 30.11.2026,
18:00–20:00 Uhr
Wo: Haus der Parität, Landshuter Straße 19, 93047 Regensburg

Tag der offenen Tür bei Eigensinn e.V.

„Das lebendige Buch“

Beim „Lebendigen Buch“ teilen Menschen mit eigener Erfahrung psychischer Krisen ihre persönlichen Perspektiven und kommen mit Besucherinnen und Besuchern offen und auf Augenhöhe ins Gespräch. Die Veranstaltung richtet sich an Betroffene, Fachkräfte und alle Interessierten.

Wann: Do., 22.10.2026, 19:00 Uhr
Wo: Staatsbibliothek Regensburg

Digitale Süchte und mehr: Herausforderungen moderner Abhängigkeiten

Der bayernweite Selbsthilfefachtag „Digitale Süchte und mehr: Herausforderungen moderner Abhängigkeiten“ beschäftigt sich mit verschiedenen Formen moderner Abhängigkeiten und deren Auswirkungen. Fachliche Informationen, Austausch und praktische Impulse stehen dabei im Mittelpunkt.

Wann: Fr., 13.11.2026,
10:30–16:00 Uhr
Wo: Kassenärztliche Vereinigung Bayerns, München

Fachtag: „Nach vorne oder rückwärts?

Der Fachtag beleuchtet aktuelle Herausforderungen der sozialpsychiatrischen Versorgung aus unterschiedlichen Perspektiven. Im Mittelpunkt stehen Fachkräftemangel, Wertewandel und die Frage, wie eine zukunftsfähige Versorgung gestaltet werden kann.

Wann: Di., 10.11.2026,
10:00-17:30 Uhr
Wo: medbo Hörsaal, Regensburg

Borderline-Trialog-Regensburg 2026: Für Betroffene, Angehörige und Fachleute

Beim Trialog kommen Betroffene, Angehörige und Fachkräfte miteinander ins Gespräch.
Die Treffen bieten Raum für Austausch und unterschiedliche Perspektiven auf psychische Gesundheit.

Wann: 01.10., 08.10., 15.10. & 20.10.2026,
jeweils 17:30–19:45 Uhr
Wo: Hotel INCLUDiO, Hermann-Höcherl-Straße 2, 93055 Regensburg

Über die Apotheke zur Selbsthilfe

Tag der Selbsthilfe: KISS war mit der APE unterwegs

Gemeinsame Presseinformation der GKV-Fördergemeinschaft Selbsthilfe in Bayern

Die gesetzlichen Krankenkassen und ihre Verbände unterstützen die gesundheitsbezogene Selbsthilfe in Bayern 2026 mit mehr als 12,5 Millionen Euro. Damit werden Selbsthilfegruppen, Selbsthilfeorganisationen und Selbsthilfekontaktstellen gefördert und wichtige Strukturen für Betroffene und Angehörige gesichert.

Quelle: GKV-Fördergemeinschaft Selbsthilfe in Bayern, 16.09.2026